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2018年5月23日(水曜日)

新体力テスト

カテゴリー: - saredani-admin @ 19時09分10秒

今日はあいにくの雨。

運動場には、ソフトボール投げのラインも引いてありましたが、体育館で新体力テストを行いました。

最初は準備体操。

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柔軟体操も行って準備OK!

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先生のお話を聞いてから、いよいよ開始!

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まずは、高学年の反復横とび。

昨年度のデータを教えてもらい、それを超えようと、気合と集中力も高まります。

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続いて、低学年。

高学年に負けないぐらい、敏捷に動けています。

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続いては、上体起こし。

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10秒という短い間に何回できるか?

みんな頑張ってます!

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そしてシャトルラン。

ある年代の方までは、スポーツテストと言っていて、踏み台昇降運動というのがありましたね。20mの間を何往復できるかという、持久力を測るものです。

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おはようマラソンで鍛えているから、いい記録が期待できるか?

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低学年で74回、高学年で79回が最高でした。

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しんどい種目ですがよく頑張りました。

そのあとは、柔軟性をみるテスト。

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低学年は、体の柔らかい子が多いかな?

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ぐぅ〜っと、がんばれ〜

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新体力テストの残りは、また天気のいい日にしましょう!


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